Matseðill vikunnar

9. Desember - 13. Desember

Mánudagur - 9. Desember
Morgunmatur   Hafragrautur með kanil og döðlum. Lífrænt.
Hádegismatur Gufusoðinn ferskur fiskur með soðnum kartöflum, bræddu smjöri og baunasalati. Ofnæmisvakar: Grænmetisbuff.
Nónhressing Heimabakað gulrótarbrauð með kæfu. Ofnæmisvakar: Ávextir.
 
Þriðjudagur - 10. Desember
Morgunmatur   Lífræn jógúrt frá Bíóbú og heimagert lífrænt muslí. Ofnæmisvakar: Lífræn hafra jógúrt.
Hádegismatur Kúrbíts grænmetisréttur með hýðishrísgrjónum , perlukúskús og rifnum osti.
Nónhressing Heimabakað súrdeigsbrauð með osti. Ofnæmisvakar: Ávextir.
 
Miðvikudagur - 11. Desember
Morgunmatur   Hafragrautur með kanil og döðlum. Lífrænt.
Hádegismatur Ungverskt gúllas með jasmín grjónum. Ofnæmisvakar: Ratatouille.
Nónhressing Hrökkbrauð með grænmeti. Ofnæmisvakar: Ávextir.
 
Fimmtudagur - 12. Desember
Morgunmatur   Lífræn jógúrt frá Bíóbú og heimagert lífrænt muslí. Ofnæmisvakar: Lífræn hafra jógúrt.
Hádegismatur Thai núðlur.
Nónhressing Heilhveiti súrdeigsbrauð með kæfu. Ofnæmisvakar: Ávextir.
 
Föstudagur - 13. Desember
Morgunmatur   Hafragrautur með kanil og döðlum. Lífrænt.
Hádegismatur Fiskur í sítrónum ólífuolíu með kínóna og bulgur. Ofnæmisvakar: Grænmetisréttur.
Nónhressing Súrdeigsbrauð með osti. Ofnæmisvakar: Ávextir.
 
© 2016 - Karellen