Mánudagur - 11. Janúar | |||
Morgunmatur | Hafragrautur með kanil og döðlum. Lífrænt. | ||
Hádegismatur | Gufusoðinn fiskur með soðnum kartöflum ,bræddu smjöri og avokadó/bauna/kóríandersalati. Vegan:Risotto með ristuðu grænmeti. | ||
Nónhressing | Heimabakað brauð. Ávextir. | ||
Þriðjudagur - 12. Janúar | |||
Morgunmatur | Lífræn jógúrt frá Bíóbú og heimagert lífrænt muslí. | ||
Hádegismatur | Púrrulauks/kartöflusúpa, heimabakaðar fræbollur og ofnbökuð rauð paprika og fetaostur. | ||
Nónhressing | Heimabakað brauð. Ávextir. | ||
Miðvikudagur - 13. Janúar | |||
Morgunmatur | Hafragrautur með kanil og döðlum. Lífrænt. | ||
Hádegismatur | Karrýkjúklingur með kókosmjólk og grænmeti , hýðishrísgrjón/linsur og blómkál. Vegan:Caponata. | ||
Nónhressing | Heimabakað brauð. Ávextir. | ||
Fimmtudagur - 14. Janúar | |||
Morgunmatur | Lífræn jógúrt frá Bíóbú og heimagert lífrænt muslí. | ||
Hádegismatur | Thai núðlur. | ||
Nónhressing | Heimabakað brauð. Ávextir. | ||
Föstudagur - 15. Janúar | |||
Morgunmatur | Hafragrautur með kanil og döðlum. Lífrænt. | ||
Hádegismatur | Ofnbakaður fiskur í sítrónu og oregano. kartöflugratín og ferskt grænmeti. Vegan:pasta með ristuðu grænmeti í tómat með Grana padano. | ||
Nónhressing | Heimabakað brauð. Ávextir. | ||